GLP-12 차세대 비만약 (GLP-1 진화, 근감소증 위험, 선택의 기준) 체중의 20% 이상을 줄이는 차세대 비만 치료제가 머지않아 등장할 것이라는 전망이 나왔습니다. 솔직히 이 수치를 처음 접했을 때, 반가움보다 "그래서 우리는 더 편하게 먹고 약에 기댈 수 있게 된다는 건가?" 하는 생각이 먼저 들었습니다. 기술의 진보가 진짜 건강을 대체할 수 없다는 걸, 제 몸이 먼저 알았기 때문입니다.GLP-1 계열 비만약, 어디까지 왔나위고비와 마운자로로 대표되는 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 계열 비만 치료제는 현재 평균 15% 안팎의 체중 감소 효과를 보여주고 있습니다. GLP-1이란 음식을 먹었을 때 장에서 분비되는 호르몬으로, 인슐린 분비를 촉진하고 식욕을 억제하는 역할을 합니다. 쉽게 말해 뇌에 "배가 부르다"는 신호를 강하게 보내는 물질입니다.최근 분당서울대병원 .. 2026. 5. 1. 계란 다이어트 (포만감 호르몬, 단백질 흡수율, 식욕 억제) 아침에 계란 2~3개만 챙겨 먹어도 고가의 비만 치료 주사와 비슷한 포만감 효과를 볼 수 있다는 주장을 처음 접했을 때, 솔직히 바로 믿기 어려웠습니다. 하지만 제가 수년째 반복해온 다이어트 실패 패턴과 너무 정확히 맞아떨어지는 내용이라, 그냥 지나칠 수가 없었습니다.포만감 호르몬과 '보상 식욕'의 함정일반적으로 다이어트를 하면 먹는 양을 줄여야 한다고 알려져 있지만, 제 경험상 무조건 굶는 방식은 오히려 더 강한 식욕을 불러왔습니다. 오후 4시만 되면 손이 떨리고 눈앞에 보이는 과자를 한 봉지째 비우던 저를 보며 '나는 왜 이리 의지가 없을까' 자책했는데, 이제 와서 돌아보면 그건 의지의 문제가 아니었습니다.핵심은 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1)이라는 호르몬에 있습니다. GLP-1이란 식사 후 .. 2026. 4. 27. 이전 1 다음
